1001

濃味仙草茶配蘿蔔絲餅
時間：98年03月16日這天下班在路上買了一塊10元的蘿蔔絲餅，
回到家拿出前不久在賣場買的，
近日愛之味強力播放的新產品~濃味仙草茶配著吃。
濃味仙草茶  25元
蘿蔔絲餅 10元

NEWSMILE - 我解說&說明書（09-05-06）
錦戶亮篇大家好。我是錦戶亮。那麼要寫自我說明書。這個啊。錦戶亮生長於兵庫縣四兄妹中排行老三總幹些無謂的事以絕對不做會惹兄長生氣的事為生存要領。考試分數一般MA、錦戶亮也算是艱辛成長起來會惹我生氣的事情。基本上一般人覺得會生氣的事情我也會生氣。我喜歡的東西米肉MA其實有挺多種的。但說到討厭的話還是討厭魚多點，不過?魚乾或者梭子魚之類的的，這種類型的烤魚還是偶爾會吃點。所以、大概、可能和一年前的說明書完全不一樣、一年後再要寫說明書的話可能又會不一樣吧果然、要不斷地出修訂版，關於錦戶亮這個人的說明書，MA，可能因此會變得很厚也不賴。簡單易懂的人也很不錯所以、不過、沒有虛假、正直、今後也繼續走這樣的人生就很好。以上、來自錦戶亮好、所以、我
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做自己就是錦戶亮~~
 


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???? in 西門町
今天去西門町發現了????看板耶~~
而且上面還寫說3/28全省上映喔!!
看板地點在西門捷運站6號出口對面
所以有去西門町的話要記得跟山P打招呼喔~~~

20100417~0418、20100424~0425 元富證券

4月份的時候帶了元富證券共二梯

領隊大多都大同小異

雖然大家都是來自不同的地方

但是因為大家年紀都很相仿

所以相處的很愉快

都會互相幫助協助



行程上也只有劍湖山二日遊

大多時間我們都在飯店內協助客人事務

唯一比較忙碌的時間是第二天早上

要做給客人回程的餐盒

從盒子的組?到完成都是我們一手完成的

而且我們超有默契的~~

感覺就像是一條生產線

很快的大家就把幾百合的餐盒給完工



第一天晚上有晚宴

現場除了員工以外也有很多小朋友餐與

所以特地請了西瓜哥哥來帶小朋友跳舞唱歌

所以現場超歡樂的~~

然後也有魔術表演、舞蹈表演

然後也有卡拉OK供大家歡唱

晚宴結束之後還有花火大會讓大家欣賞



這二梯我出的很開心很愉快

很開心可以認識新夥伴~~
小朋友的偶像西瓜哥哥



西瓜哥哥還送禮物喔~~
西瓜哥哥帶動唱

超多小朋友參加的
我和小瑜



夥伴們

少了大鈞因為他是攝影師

-10/1高雄縣府勞工局「綠能科技」、10/6「正順車刀」單一徵才活動
好消息！為服務民眾找工作及提高求職者就業機會，高雄縣政府特地於99年10月1日舉辦『綠能科技股份有限公司』單一廠商現場徵才活動，提供約209個工作機會；99年10月06日（三）10:00-12:00假燕巢鄉公所一樓燕巢就業服務台辦理『正順車刀有限公司單一廠商現場徵才活動，歡迎有求職需求及轉業的民眾踴躍前往參加。
活動當日請攜帶身分證及筆，並記得穿著乾淨整齊的服裝可以讓您面試加分！10/1『綠能科技股份有限公司』單一廠商現場徵才活動◎招募職缺：作業員150名 ◎工作內容：操作機台、品檢相關 ◎資格條件：學歷不拘◎工作時間：二班制◎工作地點：高雄縣路竹鄉(高雄科學園區)◎招募職缺：設備、廠務、製程、環安及資訊工程師共計59名 ◎工作內容：視各項職缺而定 ◎資格條件：專科◎工作時間：二班制(資訊工程師正常班)◎工作地點：高雄縣路竹鄉(高雄科學園區)※活動時間：99年10月1日（星期五）上午0900-1200※活動地點：路竹鄉公所六樓大禮堂（路竹鄉國昌路76號）
※洽詢專線：07-6071047、607107410/6『正順車刀有限公司』單一廠商現場徵才活動 ◎招募職缺：傳統車床3名／傳統銑床3名/傳統磨床3名/ CNC磨床3名/機械繪圖人員3名◎工作內容：機械技術操作◎學歷：不限◎工作經驗：皆需有1年經驗◎薪資：面議◎工作地點：大社※活動時間：99年10月06日（星期三）※活動地點：燕巢鄉公所（燕巢鄉中安路1號）
※洽詢專線：燕巢就服台（07）616-2810、616-2801


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樹德科技大學STU104人力資源中心近期工作職缺訊息
幼奇股份有限公司誠徵業務人員一名
偉創資通  誠徵1000名研發工程師 意者請速洽詢
佳安鋼鐵有限公司誠徵會計一名
富泰電子股份有限公司誠徵作業員兩名
右忠企業有限公司誠徵機電整合工程師兩名
瑞品電子企業有限公司誠徵正職工讀生一名
38 度C誠徵計時餐飲服務員一名
建中必優資訊有限公司誠徵客戶服務人員一名
科芳貿易有限公司誠徵會計一名
晴慧幼稚園誠徵幼教老師一名
珈比達人(珈比茶咖啡概念館)誠徵長期早班工讀生一名
允泰企業社誠徵正職工讀生一名
厚鋼機械股份有限公司會計一名
南島休閒育樂股份有限公司誠徵餐廳服務生兩名
魏銘卿(機車託運出租)誠徵店員及門市人員一名
喬聖工程企業有限公司誠徵市場調查員兩名
新庭企業有限公司誠徵室內設計師助理一名
合貿會計事務所誠徵外帳會計一名
維隆科技股份有限公司誠徵採購人員一名
奈應實業有限公司誠徵業務助理一名
貴族世家牛排館<仁武店>誠徵外場服務人員數名
展雄廣告有限公司誠徵美工設計助理人員
丹比食品誠徵美術設計師一名
上等科技企業股份有限公司誠徵行政助理一至兩名
台灣快桅股份有限公司誠徵業務代表一名
成盈貿易股份有限公司誠徵國貿專員兩名
棋峰有限公司誠徵工讀生一名
國華人壽誠徵理財專員三名

《鵲橋仙.夢牡丹亭》
《鵲橋仙.夢牡丹亭》
~為七夕~
牡丹亭寂，芙蓉欄冷，孤影厭厭愁苦。
為誰二八鎖相思，怎嘆得，芳華空付。
紅絲覓我，精靈託夢 ，堪錯輪迴岐路。
朝朝苦盼斷腸時，疊言是，今生莫負。
耳邊想起王力宏那首牡丹亭,難得這ABC能用這麼古典入曲,彷彿感覺出那種纏綿悱惻、魂縈夢牽的陰陽之戀,於是上網找到明朝湯顯祖的牡丹亭,實在讚服古人的聰明智慧,看得愛不釋手~在遊杉林溪車上,同事好奇的跑來問我到底在看什麼？一看到我在看這東東,都以為我是怪胎哈~~~附上各才子佳作:鵲橋仙  七夕-作者︰樂遊 玲瓏方寸，微痕易有，此際還堪補否？心經二百字難明，想因我、情深未夠。凌波影杳，高唐夢瘦，夜色姍姍成晝。何時花雨不沾身？欲問訊、三千劫后。鵲橋仙 七夕-作者︰樂遊 蒹葭數抹，斜陽一角，楊柳風光漸老。誰人宛在水之湄？欲悠往、無從尋道。  千年心意，十分才調，換得歌聲渺渺。秋來詞筆更凋零，料難惹、回眸一笑。~哇~這回眸,多惹人呀~~織女怨－作者︰馬牛不及爛銀泛水，綺霞映碧，辜負鵲橋典籍。蒼天不恤我多情，竟未許、曇花瞬息。蠶絲縷縷，紡機寂寂，朝暮何堪瘦得。世人輕信久長時，卻忘了、參商軌跡。鵲橋仙，作者︰雨舞江南（一）雲書寄罷，柳花凋后，數盡斜來雙燕。欲尋幾句作春酬，好留待、他年翻檢。人生易老，天緣難弄，空識幾多經典？佛前修得最深時，怕也是、桃花人面。（二）雲空寥落，星河黯淡，何覓鵲橋佳話？偎將私語系青藤，可記得、當時月下？春宵苦短，秋腸消瘦，彈指人間剎那。也知舊夢太溫柔，卻休說、此情無價﹗~天呀~!!!愛死他這句"無價"~



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2008高雄燈會即將點燈
圖/文 陳高生（Philip）
明天02/16高雄愛河燈會就要開燈了
歡迎全國朋友都來高雄參觀
高雄燈會真的很美麗
我先將這三年愛河燈會一些作品PO上讓大家欣賞
或許能為高雄燈會吸引更多人潮
想要來拍照的人或許能有一些概念
可以將燈會、煙火及水舞拍的更好
不過今年主燈不在愛河中央
而是改在愛河出海口
歡迎大家
拍照的努力了

紙藝手作 ～☆
無言獨上西樓，月如?。寂寞梧桐，深院鎖清秋。
剪不斷，理還亂，是離愁。別有一番滋味在心頭。
〔李後主〕
明月幾時有？把酒問青天。不知天上宮闕，今夕是何年？
我欲乘風歸去，唯恐瓊樓玉宇，高處不勝寒。
起舞弄清影，何似在人間？轉朱閣，低綺戶，照無眠。
不應有恨，何事長向別時圓？
人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。
但願人長久，千里共蟬娟。
〔蘇軾〕
去年元夜時，花市燈如畫。月上柳梢頭，人約黃昏後。
今年元夜時，月與燈依舊。不見去年人，淚濕春衫袖。
〔朱淑真〕
我住長江頭，君住長江尾；
日日思君不見君，共飲長江水。
此水幾時休？此恨何時已？
只願君心似我心，定不負相思意。
〔李子儀〕
勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時。
花開堪折直須折，莫待無花空折枝。
[金縷衣]
春花秋月何時了？往事知多少。
小樓昨夜又東風，故國不堪回首月明中！
雕欄玉砌應猶在，只是朱?改。
問君能有幾多愁？恰似一江春水向東流！
〔李煜〕
去年今日此門中，人面桃花相映紅。
人面不知何處去，桃花依舊笑春風。
〔崔護〕
林花謝了春紅，太匆匆！無柰朝來寒雨晚來風。
臙脂淚，留人醉，幾時重？自是人生長恨水長東！
〔李後主〕
慈母手中線，遊子身上衣；臨行密密縫，意恐遲遲歸。
誰言寸草心，報得三春暉？
遊子吟～〔孟郊〕
長亭外。古道邊。芳草碧連天。晚風拂柳笛聲殘。
夕陽山外山。天之涯，地之角。知交半零落。
一壺濁酒盡餘歡。今宵別夢寒。
驪歌～〔李叔同〕
少年不識愁滋味，愛上層樓；
愛上層樓，為賦新詞強說愁。
而今識盡愁滋味，欲說還休；
欲說還休，卻道～天涼好個秋！
〔辛棄疾〕
三日入廚下，洗手作?湯；未諳姑食性，先遺小姑嘗。
新嫁娘～〔王維〕
↓這是去年端午節我做的香包！

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引用 http://tw.myblog.yahoo.com/jessica8pjy8snow-white8princess88/article?mid=1102



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增酸減苦初夏吃酸味食物助眠
時下正式春夏之交，早晚溫差大和天氣多餘陰沉容易讓人胃口變差。中
醫認為初夏應增酸減苦，以養胃氣。適當多吃點酸味食物能轉化為陰
氣，起到促進睡眠的作用。



失眠四大誘因

一、精神因素：現代生活節奏快，競爭激烈，各種矛盾日益增多，使人
們的精神處在一種高度緊張的狀態，焦慮症、抑鬱症、神經官能症等不
斷發生，失眠的症狀自然隨之產生。更常見的是，一時的心理波動，如
情緒不穩、心情抑鬱、過於興奮或憤怒等均能引起失眠。這是引起失眠
最常見的原因。

二、軀體因素：身體過度勞累或身體患病，如疼痛、皮膚瘙癢、咳嗽、
心臟病、喘息、嘔吐、腹瀉等。此類失眠常與疾病結伴而來，且與疾病
的轉歸有著密切的關係。

三、環境因素：如生活習慣改變、更換住所、聲光刺激等。

四、化學因素：睡前服用興奮性飲品(酒、咖啡、濃茶)、藥物(利他林、
苯丙胺、麻黃鹼、人參)和吸煙等也是引起失眠的原因。



良好生活習慣有效應對失眠

首先要保持一個樂觀向上的良好心態，正確面對壓力，避免因挫折導致
心理失衡。同時，養成良好的睡眠衛生習慣，如保持臥室清潔、安靜、
遠離噪音、避開光線刺激等；避免睡覺前喝茶、飲酒等。臥室要足夠
暗，因為黑暗可以幫助大腦松果體產生松果體素，這是一種促使人睡眠
的激素。另外，還可以創造有利於入睡的條件反射機制。如睡前半小時
洗熱水澡、泡腳、喝杯 牛奶 等，只要長期堅持，就會建立起“入睡條件
反射”。



酸味食物醋——緩解失眠

長期工作繁忙緊張，人體內會產生大量的乳酸，一旦出現乳酸蓄積，就
會刺激大腦神經，很容易導致疲勞及睡眠障礙。醋酸不僅能有效地抑制
乳酸生成，還可以加速乳酸的氧化，減少它在機體內的蓄積程度，從而
消除或減輕疲勞感，使人輕鬆入眠。此外，中醫認為酸甘化陰，即食入
酸甜的食物可以轉化為陰氣，從而有效促進睡眠。醋正好為酸味物質，
多攝入食醋可穩定情緒，改善睡眠。



當然，喝醋不是喝得越多越好，每天一匙即可，最好用溫水稀釋後再
喝，以免腐蝕牙齒，喝完後要漱口。醋的品種應該選擇以碎米、麩皮、
高粱、玉米等糧食為原料的，如米醋等，糧食釀製的醋含有人體所需的
各種氨基酸、維生素、礦物質等營養成分。



需要注意的是，患有胃潰瘍和體內胃酸過多的人儘量不要採用這種方
法，以免加重病情。



飲食中適當添加醋

炎熱的夏天，由於體內血液趨向肌表，胃腸功能相對減弱，壓力大等多
方面原因，很多人常常食不甘味，食量減少，營養吸收也相應受到影
響。食療營養專家建議平時多準備新鮮開胃、清熱功能的酸性飲品，更
利於營養充分吸收讓胃口好起來。如在食用雞、鴨、魚等高蛋白質食物
時，加適量的醋，能使蛋白質充分分解，利於機體吸收，並且飯後喝點
醋，既能幫助消化，又能殺滅細菌，預防腸道病。



食療推薦：酸山楂醋燜花肉

山楂按照口味可分為酸、甜山楂兩種，其中又以酸山楂較受歡迎。以山
楂入饌並不鮮見，因其健脾消食的食效以及含有的大量糖類、維生素C等
特性。需要注意的是中醫認為山楂只消不補，脾胃虛弱者不宜過多進
食。



材料：花肉500克、山楂醋100毫升、陳皮10克、八角1粒、蒜頭（去衣拍
碎）15克，鹽、生抽、花生油各適量。

做法：花肉洗凈，切粒後炒香備用；陳皮以清水浸泡，切小塊備用；開
鍋下油，爆香拍蒜和八角，下花肉大火爆炒至幹身，加入適量水和生
抽、陳皮、山楂醋，中火燜至材料熟透，最後收汁調味即成。



酸味食物五味子——緩解失眠

五味子，俗稱山花椒、秤砣子、藥五味子、面藤、五梅子等，唐等《新
修本草》載“五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有鹹味”，故有五味子之
名。中藥功效在於滋補強壯、補陰安神之效，藥用價值極高。



五味山藥桂圓粥

做法：鮮生山藥100克，桂圓肉15克，五味子3克，白糖適量，粳米50

克。將山藥去皮，切成薄片，與桂圓、五味子同置於鍋內，加入淘洗凈
的粳米，加水適量，煮粥，加白糖調味即成。每日1劑，當早飯或晚飯食
用。



五味子糕

將五味子碎成粉過篩備用，一次10克，再用糯米粉100克，發酵後把藥粉
加入拌勻，置籠上蒸熟，睡前趁熱食用，每日一次。此方對遺精多夢、
心悸失眠較有療效。



五味枸杞水

很適合工作繁忙，無暇煲煮食療湯的人服用。每天只要將一些枸杞和五
味子放入保溫杯內，即可隨泡隨飲，直至味全無。此茶有助於養心健
腦，堅持飲用，失眠可大大改善。



材料：五味子二錢，枸杞三錢。

做法：枸杞洗凈，切碎;五味子取房中用醋加工好的，洗凈;將材料放入保
溫杯中，衝入開水，待稍涼後飲用。



五味子生地湯

生地黃12克，百合30克，棗仁20克，炙遠志10克，五味子10克，女貞子10

克，旱蓮草20克，龍齒10克，珍珠母30克。水煎服，日服一劑，每日兩
次。主治心陰虧虛、神魂失養之失眠。



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